心脏病发作的现象似乎在近年内愈发普遍，而高胆固醇、高血压、高血糖、超重都会诱发这一疾病，不过这些都可以通过饮食、锻炼和药物来控制。下列是对心...
食品加工技术的愈加成熟似乎是一把双刃剑，我们在通过外卖、快餐、甚至便利店的零食迅速地解决就餐问题时，也给自己埋下了许多健康隐患。过多食用...
很多人都喜爱高脂进食，这一吃不要紧，结果把自己给吃胖了。还有一种人，虽然不爱吃高脂食物，可是也开始胖了，那是因为什么呢？其实这是一种虚胖...
女性如果气血不足，会显得面色苍白，容颜黯淡，总是感到疲劳，头晕耳鸣，说话有气无力，腰膝无力，入睡困难，易惊易醒。长久下来，不仅影响女性健...
像酸奶、腌肉、腌菜之类的食品，自制和从市场上购买相比，原料更能让人放心，因为毕竟都是自己精心挑选而来的。但如果从生产和保存环境来讲，家里...
什么是痛风石？相信痛风病人都不会感到陌生，痛风之所以让人有切肤之痛，全都拜痛风石所赐。痛风石是尿液酸钠结晶沉积于软组织，导致慢性炎症及纤...
蔬菜，是指能够做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一，是一种绿色食品。蔬菜可提供人体所必需的多种维生...
从冬至之日起，我国北方就进入了数九寒天，是一年中最冷的时节，从中医角度看，冬至是“冬令进补”的好时机，俗话说，药补不如...
近年来，全球糖尿病患者人数居高不下，甚至有“年轻化”的趋势，令人忧心。虽然糖尿病患者没有绝对的饮食禁忌，但有些食物最好...
冬季一到，咳嗽又来势汹汹。很多人一咳嗽，就被建议吃川贝炖梨，说是效果极佳；如果去药店，店员也会推荐川贝枇杷止咳糖浆。其实这些盲目治咳嗽的...
