对于减肥人士来说，过午不食就像一个神话，因为你不需要怎么计算每餐热量搭配，你只需要粗暴的砍掉一餐，热量摄入就减少了。自然，也有很多人用了这个...
脂肪面前人人平等，在长胖这件事情上，肉肉对每个人都是公平的。但是为什么和你一起减肥的人都瘦下来了，而自己却还固执的胖着呢?减肥大半年，体...
夏天又要到了，每个人对希望能在夏季来临之前瘦下去好秀秀身材，但是好死不死小长假来了，过完清明你以为就安全了?才不是，因为五一又要到了，虽...
减肥并不是超重的人的专属，其实还有很多人仅仅是微胖，想要让身材更为性感，那微胖女生怎么减肥呢?一、什么算微胖?体重是最为常用的衡量好身材的...
又到了减肥季，相信你手上也已经掌握了很多减肥的资源。但是在使用这些得来的减肥方法之前，还是得先了解下，这个方法是不是正确的，以及适不适合...
可能是越临近夏天，人们减肥的心情也越加急躁了起来。小编发觉身边的朋友已经开始运动起来了，有的天天跑步，有的天天游泳，还有的天天节食。运动...
最近网络上忽然间疯狂的涌现出一个网红产品——暴汗服。据说穿上它运动10分钟，相当于出汗一小时，就连众多女明星也为之疯狂，...
新陈代谢什么时候最快？一天中具体新陈代谢最好的时候是早上6-9点，此时新陈代谢是最活跃的，随后依时递减，这和人类生活在地球上，随着太阳的变...
火辣辣的夏天即将到来，只有配上最好的身材才不算辜负这火热的季节。但是养了一整个冬季的肥膘也不是说放弃就能放弃的，于是美眉们纷纷行动了起来...
以前经常听到一些妹子天真的问，有没有什么方法是不运动天天吃吃吃还能减肥的?那会儿小编的心里只会默默的想着“阁下何不乘风起，扶摇直...
