日期：04-27作者：科学减肥网
什么是痛风石？相信痛风病人都不会感到陌生，痛风之所以让人有切肤之痛，全都拜痛风石所赐。痛风石是尿液酸钠结晶沉积于软组织，导致慢性炎症及纤维组织增生形成的结节肿。一旦能溶解痛风石，也就是尿液酸钠结晶，就能舒缓痛风征兆，起到医治痛风的目的。
什么食品可以降低尿液酸？
多饮茶水
水对痛风患者起着至关重要的作用，因为体内80%的尿酸由肾脏排出，可以使病况得到缓解。多饮水也是痛风患者医治疗的重中之重。
我们也可以喝这种能降尿酸的蒲公英洛神花茶-材料：百合，淡竹叶，木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小蓟，玫瑰茄。常喝蒲公英洛神花茶，每天两杯，能消水肿，清热利尿，清热解毒。
百合味甘、微寒，具有润肺止咳、清心安神的功效。《本草》中记载“百合具有止遍身疼痛之效”.用它来治疗痛风，既可以发挥其利尿作用，以排出更多的尿酸，又可以利用其祛风除痹的功效，改善痛风病人关节炎的症状。
淡竹叶，味甘、淡，性寒。能清热，利尿。具有清心除烦、利尿通淋的功效，可用于热病心烦口渴，神疲乏力，小便赤涩，口舌生疮等症。
附：含高嘌呤成份的常见食物
（1）硬壳果：如花生腰果之类；
（2）动物类：内脏如脑、肝、肾、心、肚，以及颜色深的肉类、肉汤等；
（3）酵母菌、酒（过度）等。
（4）植物幼芽部分：通常含中度成份，不可多食，菜花类，豆苗，笋类，豆类；
相信大家看了以上食疗方法，以及饮食注意事项，都清楚怎么对付这个长期的慢性病了吧，痛风确实不能马上治疗，马上有效果，但相信只要大家积极坚持食疗，以及管好自己的嘴，不能吃的坚决不吃，那样的话，相信健康很快会找到你们。
