【焖鸡腿饭】1、鸡腿剔骨，在鸡皮上扎几个小洞，防止在煎的时候鸡皮回缩，同时也用生抽将鸡腌制一下；2调料，两勺生抽，两勺老抽，半勺醋，一勺枫糖，...
减肥原理：因为橙子含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙子富含纤维又低卡，橙子的纤...
.Pkh863 { display:none; }海鲜汤、蔬菜汤都是既美味又能瘦身的营养美食。喝汤不但可以增加我们的饱腹感，为身体补充水分，加强代谢能力，同时汤...
发酵食物，比如泡菜、臭豆腐，竟然可以抗衰老防癌？是的！今天编辑介绍一些健康的发酵食物给大家，这些食物不仅可以让你延缓衰老、少生病，并且还...
夏季绝对是减肥的绝好季节，可是减肥方法千种万种的要如何选择呢？最重要的是还得要安全健康有效对不对？小编这就给你展示超有爱的五彩水果篮子减...
盛夏，减肥又成了很多人的主要矛盾，不少人采取N种方法瘦身，但你想过这些方法存在健康忧患吗？一、食肉减肥法进食方式：此乃较多人尝试的减肥餐...
成熟女性之所以新陈代谢速度会减慢，主要是因为从25岁开始，她们每十年就会失去2～3公斤左右的肌肉(听起来还真有点恐怖)。简单地说，35岁时的你会...
每个人都羡慕哈利·波特的那根魔法棒，轻轻一挥，一切都变得不同。实在每个人都拥有一根这样的魔法棒，它令我们变得更苗条、自信、神采...
现在还在想着节食减肥吗？你out了！其实减肥有很多办法的，今天小编就教你健康减肥的方法。一日三餐照样吃保证你吃出苗条身材来，跟我一起看看吧...
在古诗词中描写花的美好句子繁若群星，花无疑是美好的化身。一说到花我们就觉得花是最好的家居装饰品，其实不尽然哦，花还能做成一道道美食，而且...
