在减肥的时候，可能会让你减少饮食量，不要吃甜食等。这种忍耐到达一定程度就会爆发，我们就会暴饮暴食，但是为了缓解这种压力防止反弹我们该怎么办呢...
1、久置的开水 开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚...
健怡可乐、无糖绿茶、无糖杏仁露……不少饮料厂商推出各式各样的无糖饮料，这些标榜无糖的甜味饮料真的既能满足口味又能满足减肥人群需求吗？ ...
近年来，绿色蔬果汁风靡全球，俘获了一批“吃货”的心。法国时尚杂志《费加罗夫人》介绍了绿色蔬果汁的3大好处，让你轻松喝出美丽与健康。 绿...
相对于嗜爱可乐等含糖量非常高的饮料来说，喝黑咖啡显然对人体更有益处。咖啡绝对可以算得上是办公室一族最爱的调剂品，开工之前或因压力而感觉疲...
除非你喝的茶过浓，因此人变得很兴奋，一夜不睡觉，由此提升了基础代谢，增加了热量消耗，这样带来减肥效果倒是有可能，这也是现在有人提出清咖啡...
为了在夏天能有好的身材，进行饮食管理和运动的人不在少数。但是炎热的夏天总想喝些饮料，下面介绍几款适合夏天并且可以帮助瘦身的饮料。 1.孜...
你知道你吃的食物中所含的卡路里-但是你知道你喝的饮品中含有多少吗?一些饮品包含令人惊异的卡路里数量，例如橙汁，然而酒精很容易破坏你减肥的努...
随着科技的进步，人们对于健康和体型的追求也更加的强烈。由于可口可乐的热量过大，所以很多人对可乐提不起兴趣。不过就在最近，可口可乐公司针对...
流言：有些热衷于节食减肥的人认为，饮用水的温度对于减肥效果而言也很重要。有些人认为饮用冰凉的水才能达到更好的减肥效果，因为他们坚信“冰水...
