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对于酒来说，喝多伤身，但是好多人还是选择在重大场合喝很多的酒。你知道喝酒前吃哪些食物可以不醉吗？有哪些食物可以解酒的吗？在我们参加重要聚...
尽管初夏很多水果刚上市，却已经有不少人吃出问题。从中医营养角度来说，水果是分寒、热的，如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果，食用不当或...
对于广大朋友来说，好多人在晚上会感到饿，想吃东西，但是，又会担心自己会长胖。有哪些食物在晚上吃是不会导致肥胖的呢？ 1、绿色果蔬汁 有时你...
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立夏节气吃啥养生又健康？民间常说夏天是“苦夏”,为什么称为苦夏，也是因为夏天多吃“苦”味的东西有利于...
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老中医提醒，针对无节律的混乱睡眠，中医可以通过食疗调养熬夜者耗伤的精、气、神，养护折损的五脏。下面介绍一些接单实用的食疗方，有助于失眠者...
现在，越来越多的人注重保养自己的身体，人们经常会先从补血开始，特别对于女性朋友，怎样才能合理的补血，让自己精神更加呢？对于补血的人来说，...
