阴虚是指由于体内津液精血等阴液减少，以阴虚内热为主要特征的体质状态。人体阴气有制约阳气的作用，阴虚则不能制阳，故阳气会相对偏亢而出现热象。要...
人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明...
对于忙碌的现代人来讲，抑郁似乎潜伏在每个人身边，如影随形。远离抑郁、焦虑等负面情绪，除了积极调整心态、适度进行心理干预外，饮食调节也能起...
暑气未退，秋意渐浓。白露一来，意味着风凉季候的开始，那幺白露时节光降，怎样做好养生呢？泉州市医药研究所所长、主任医师苏齐先容，白露是一年...
对于女人来说，每个月都要经历一次大姨妈，不仅要承受身体上的疼痛，还要变得心情烦躁。虽然经期给女人带来了很多困恼，但不可否认，经期是女性减...
辣椒可以开胃消食、暖胃驱寒，是秋冬季节人们热爱的食物。到底辣椒该如何健康吃？哪些人不适合吃辣椒呢？吃辣椒开胃消食吃辣不仅让人觉得美味，其...
女性朋友应该学会呵护自己身体，尤其是在来例假这个最脆弱的时期，饮食不当可能造成血液淤积，也就有了痛经这个噩梦，饮食调理好了，不仅身体舒服...
食物存放在保温锅里最好不要超过两三个小时，时间太长造成营养成分流失或食物滋生细菌。专家称，保温锅的材质一般不会污染存放的食物，只要是经过...
钙是人体不可缺少的重要元素，由于受传统饮食结构和生活水平的影响，我国居民缺钙现象很常见。怎样才算是缺钙呢？一个人是否缺钙，有科学的判断标...
我年少时营养不良，夜里要起来解五六次小便，十七八岁的花季少女却满脸菜色、无精打采，如同一棵霜打的小白菜。实在熬不下去了，就常去二姑家解馋...
