白领工作压力大，加班、不按时吃饭已成为常态，毒素长期堆积在体内，便秘、色斑和痘痘都会找上门，不妨平常多吃这五种蔬菜，能帮助白领排毒又养生。白...
关于护肝，民间流传着一些错误的认知和理解，比如很多人会说，脂肪是护肝的最大天敌，想要有效护肝，就应该远离脂肪。为了避免大家继续深陷于这样...
每天是蔬菜是生活中必不可少的一部分，我们也都知道有些食物会相克。但是很多人都不会太注意，今天小编给大家介绍一下哪些家常菜其实对健康危害很...
水果是大家平时都比较喜欢吃的，水果也可以补充人体的维生素，但是有些水果由于不良商贩的掺假，造成了水果变成“有毒”,我们...
在不同的季节里，引起上火的原因也不尽相同。上火了，大家第一时间想到的就是怎么“灭火”.今天就和大家来聊聊这个话题。冬天...
韭菜，人们经常用来做饺子馅，韭菜鸡蛋饺子、韭菜猪肉饺子都是很多人爱吃的食物之一。韭菜也有很高的营养价值，含有丰富的蛋白质、锌、维生素C和E...
高血脂是现代社会文明病，更是动脉硬化、冠心病、脑中风等病灶元凶。对抗高血脂，除了吃清淡、勤运动、吞降血脂药，老祖宗也有食疗、按摩穴位等妙...
中国人的饭桌上离不开酒，无论工作还是休闲，喝酒总是少不了的固定节目。但无数医学研究证明，过量喝酒对身体是弊大于利的，那有人会说，在某一些...
馒头以小麦面粉为主要原料，是我国主要的日常主食之一，营养也比较丰富。北方人以硬面馒头为主，南方人以软面馒头为主。它的种类也是多种多样的，...
许多人有喝茶的习惯，平时我们喝点茶对肠胃的消化也有不错的效果。通常来说胃不太好的朋友饮用淡茶、糖红茶等含碱性比较少的茶，可以有效地消炎并...
