瓜果是女性朋友减肥的好帮手，不同的瓜果带来的效果也是不一样的。选择健康减肥的食谱，能增强你身体的免疫力，避免引发一些疾病。女性朋友们平时要注...
夏季减肥，该怎样注意饮食呢？下面，小编教你夏季饮食减肥5技巧，教你吃得对，轻松瘦，这个夏天减肥不再愁！夏季饮食减肥5技巧 多吃也能瘦。多喝...
生活节奏快，没有规律的饮食，使得很多白领一族的体内都藏了大量的毒，排毒减肥，成为很多女性节后的健康口号 下面向您介绍一些关于排毒的相关知...
想减肥，那么晚餐怎么吃最减肥合理呢？很多MM为了减肥不吃晚餐，这样既不能减肥还会伤害身体。下面，一起来看看晚餐怎么吃最减肥合理。合理地分配...
1.防己黄芪汤防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，逐日2次。医院报导，用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患...
怎样瘦腰？一提起瘦腰很多MM就会想到运动减肥方法，殊不知注意饮食也可以瘦腰哦，不用运动得满头大汗，你也可以轻松瘦腰，一起来看看吧。睡前5小...
美妙的夏季到了，苗条迷人的身材对女性来说至关重要。小编给姐妹们推荐夏季简单快速的减肥食谱，大杏仁蔬菜沙拉，让你快速轻松瘦下来！大杏仁蔬菜...
玉米做为一种低热量高营养的食物，可是瘦身的好帮手。它的膳食纤维十分丰富，可以帮助我们排出身体中的毒素，清除宿便，让体重迅速的下降。营养学...
【（www.jianfei.com）编辑小幺原创，未经许可请勿转载】 夏季是吃豆类的季节，绿豆、黑豆、红豆各种各样的豆豆，外观小巧其实大有文章。不同颜色...
想减肥，很多食物都是可以帮助我们的。节食减肥最不明智的做法，且有越减越肥之悲。不妨试试红薯减肥吧，它含热量低，又颇具饱腹感。助你填满肚子...
