MarketWatch记者福特莱尔(QUENTIN FOTTRELL)撰文披露了美国饮料行业的一些秘密，也对碳酸饮料、含糖饮料和能量饮料的狂热爱好者提出了忠告。 以下...
现在的减肥方法很多，尤其是选择饮食减肥方法，更是一种流行的方式，不同的食物，在减肥的效果上，也都有不同的帮助，豆浆减肥法就是不错的选择，...
你了解自己早上喝掉的咖啡吗？事实上，当我们咕噜咕噜喝着每日所需的三杯咖啡时，大多数人或许更在意的是咖啡能让他们别犯困，而不是了解咖啡的研...
哈佛大学（Harvard University）经过一项为期13年对20000名女性的跟踪调查发现，每天喝两杯红酒的人出现肥胖问题的概率要比没有饮酒习惯的人低30%...
日本人讲究和抹茶，他们认为，抹茶具有非常好的减肥效果，这到底是什么原因？ 为什么喝抹茶就能瘦 抹茶不同于一般的绿茶粉，更不是一般意义...
毫不夸张地说，这种果汁是一种真正的营养物，它能帮你净化你的身体、减肥、还能改善你的免疫系统跟预防心脏病。它能立马让你补充大量的维生素，帮...
都说入伏不喝凉，那么入伏喝什么呢？夏日冷饮的卡路里实在太高，还是放下冰饮选一杯茶饮吧，它们的作用可不仅仅是解渴。 放下手中的冷饮，来一...
豆浆和牛奶，营养在伯仲之间，两者各有优势，对人体健康一样重要。中国营养学会建议:每人每天应该饮奶300g左右，每人每天摄入大豆40g，相当于800g...
还在用瓶装酸奶充当早餐吗？那早就过时啦!目前，一种好看又健康美味的饮料正在风靡欧美，成为早餐餐桌上的宠儿。它就是思木西，一种酸奶和谷物、...
喝红酒减肥的传闻在“朋友圈”风行已久，而近日一则“有研究发现喝葡萄酒有助于减肥”的消息似乎认证了这一说法。这一传言最初源自美国研究人员2...
