在饮食方面，她会选择健康且低热量的食物，并且每天都记录自己的饮食，贴在部落格上与网友分享。同时她也有保持运动的好习惯，每天早上会做瑜伽，她觉...
黄圣依：运动减肥与工作两不误运动不像吃饭那样，是必须的，对于运动，你需要有意识地分配时间，合理安排运动。这样也可以避免因为其他事情而耽误...
每次李英爱感觉自己胖起来时，就会赶快用“葡萄减肥法”来瘦身。这方法其实很简单，大约只需要一周就可以了。在这七天中，每天...
藤原纪香表示，自己保持身材有10招独门绝招：第一招：每天浸热水澡时，要先加500毫升的日本酒，如此一来可以不断出汗，使得皮肤变得光滑；第二招...
为了胎儿健康成长，很多准妈妈都会不断进补。李嘉欣怀BB时，都以清单为主，但由于胃口一般，她都不会进食很多，只会挑自己喜欢的食物。朱古力和鱼...
金喜善：蜂蜜金喜善是韩国第一美女，但是据说她以前是位小胖妹呢。而金喜善的减肥秘诀就两个字：蜂蜜。方法就是，用一公升的水，加入30克蜂蜜，连...
萧亚轩：牛奶+苹果成功瘦身具体做法如下：第一天，全天只能吃苹果(共两斤，约五六个左右)，慢慢地一小口一小口吃;第二天，全天只喝牛奶或酸奶，共...
郑渊洁昨日在微博上写道：“1986年，我体重65公斤。2011年，我95公斤。今天我仔细分析了我体重可持续性增长的原因是1986年我告别自行车...
忍住口腹之欲。之前尝试过很多瘦身方法，但如果不能管住嘴，几乎都白搭。因此，关键就是要忍住口腹之欲。当然也不是不吃，一定要根据情况定量吃，...
没想到在短短的三个月之后，她把减肥的成果拍成照片发给亲人分享，却被这位亲友转发给了更多的人，所以她居然成了网络红人！很多媒体也争相前来采...
