控制饮食和加强锻炼是保持苗条身材，减掉小肚腩的最佳方式。在饮食控制方面，一些特别的营养物质有助于减少腹部(特别是上腹)脂肪，从而给心脏减负。5...
腰部赘肉横生的美眉在即将到来的夏季怎么办呢？想要小露细腰那就赶快加入瘦腰的行列中来吧。今天减肥网小编就教大家怎样瘦腰最快最有效，为大家介...
肥大的小腹一直困扰着女人，不仅让女人看上去身材臃肿，缺少线条，现在居然还威胁生命!害怕了吗?但是想尽一切腹部减肥方法的你又是否掌握了正确的...
久坐不动的办公桌女郎最容易发展成“小腹婆”了，不过没关系，只要照着以下小秘诀努力保持，很快就可以摆脱小“腹&am...
夏天了，姑凉们穿衣服越来越薄透，肚子上一层厚厚的肉肉跟着显了出来，十分影响曲线美。所以瘦腹自然成为急待解决的问题，不过，一般的瘦腹方法不...
肌肤的保养，身材的养护，都离不开排毒养颜。从美容护肤的角度考虑，了解和掌握排毒减肚子的小技巧，这样就能让你的身材变好。接下来，小编我就为...
减肥不可能一蹴而就，贵在坚持。减肥过程中要贯彻如一，把运动、饮食等当成日常习惯，即便减肥见到成效，也要将减肥经验变成生活习惯坚持下去，避...
常常见到有的女人，从背后看腰肢婀娜，可从侧面看，前面怎么会凸出个小肚子？这就怨不得脂肪了，有这种情况往往是因为肠道中堆积了太多的废物。那...
久坐一族是最容易长肚子的一个群体，平时工作忙也没有时间来瘦腰。为此，编辑专门为久坐族定制了一套瘦腰腹秘籍，想减肚子的赶紧看过来吧。海盐按...
看着大街上性感的露肚装，是不是很羡慕呢？跟着郑多燕老师每天做30分钟的体操，就能雕塑你的紧实马甲线和纤细小蛮腰，赶紧动起来吧！Step 1. 抬腿...
