当你好不容易减肥瘦身成功后，最担心的一点，就一定是体重反弹问题了。不少人在使用美容护肤法来减肥成功后，都会出现一些体重反弹的问题。为什么维持...
关于减肥有太多的信息，怎么吃、怎么运动、或者养成什么样的生活习惯。这些信息哪些有用，哪些又没用呢？今天，小编就告诉你6个减肥真相，让你避...
“蜂蜜减肥法”是网友十分推崇，现实也十分流行的断食瘦身法之一。珠江医院营养科主任、副主任医师胡志庚指出，蜂蜜减肥法并不...
不知道大家有没有想过你的盆骨和瘦身有什么关系没？实际上，骨盆的松紧程度会影响到瘦身的效果。那么为什么会这样呢？两者有什么联系呢？下面让小...
腿粗、胳膊粗？这些或许算不上最糟糕的，腿上或胳膊上的脂肪团才是很多女性恨得牙痒痒的问题。“橘皮组织”也叫作脂肪团，是由...
减肥很难坚持怎么办？这是很多减肥的人常问的问题。很多人总是减肥不成功，关键是没有坚持下去。下面编辑教大家一些有利于帮助你坚持减肥的妙招，...
导读：经常会看到很多人吃得很多，但是还是很瘦，怎么都吃不胖，是不是对这些人羡慕嫉妒恨啊？这是为什么呢？下面请专家为您解答，教你多吃不胖的...
根据一项最新的调查，专家称，如果你有胖朋友，你变胖的几率增加57%，并且朋友体重增加7.7公斤，你会跟着胖2.3公斤。神马?肥胖会传染？我和我的小...
一、记录每一天、每一周，或每个月的饮食流程以每半小时的方式记录你典型的一天饮食，然后检讨一个星期或一个月的总纪录，从这些模式找出有问题的...
很多女生一直喊着要减肥，也尝试很多方法却怎么也瘦不下来，到底怎样才能健康瘦身呢?一起来看看小编分享的10个减肥小常识，帮你排除疑惑，快速恢...
