按摩排毒目前常用的敲胆经是简便有效的方法，此外，小便不佳者可按压阳陵泉穴(小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷中)去水湿，按压丰隆穴(小腿前外侧，距胫...
.Spr983 { display:none; }想要让自己在最短的时间内看到明显的减肥效果，当然就要付出更多的努力，下面就为大家介绍几个超快速的减肥方法，它们...
瘦身其实并没有想象中的那么困难和复杂，其实只要在生活中处处注意，我们不需要强迫自己节食或者是去运动，就能不知不觉的轻松瘦下来。营养低卡的...
很多人经常会遇到这样的问题，体重反反复复，经常来回波动，这让人很苦恼啊，体重的浮动直接影响到体形的美观，如何才能保持住最理想的体重不波动...
减肥初期可能你取得的瘦身效果比较明显，但是经过一段时间，可能就没有什么变化了。这个时候想在瘦一些就是难上加难的事情了。那么如何才能瘦上加...
.Eyd883 { display:none; }运动是大多数人会选择的减肥方式，坚持运动不但可以让我们快速的瘦下来，而且还不易反弹，并且让身体更加的紧致健康。...
面对赘肉涌现的身材又着急又无奈，很多时候坏习惯是导致肥胖的最大元凶，想消除赘肉就先解决坏习惯。小编有几条减肥妙计送给你，其实都是一些很平...
要想成功瘦身后不反弹，重要的是提升基础代谢率，基础代谢率与肌肉成一定比例，如果代谢慢，脂肪很容易囤积在人体上。但是要想提升基础代谢率，最...
导语：周末总是让人欢喜又忧愁的时间，欢喜的是忙碌一周终于可以休息了，但忧愁的是没规律的饮食和睡眠又会破坏新陈代谢，如果再加上周末有聚餐的...
也许很多人不知道，其实关系到你能否减肥成功的因素不仅是你的体质，性格，饮食……可能很多人不知道，其实你的星座同样关乎...
