【导读】夏季的时候我们可以通过喝一些花茶来促进人体阳气生发，清醒大脑，预防疾病哦，下面让小编为您带来六款花茶防病提神缓解胃部不适，希望六款花...
【导读】夏季是血压容易波动的时期，为了夏季时避免血压大起大落，对于高血压患者，除了坚持药物治疗外，用中草药泡茶饮用也有辅助治疗作用，炎热...
秋季本就是一个“多愁善感”的季节，加上女性特有的感情丰富的性格特点，很容易陷入感伤的情怀，难以自拔。因此，专家提醒，女...
这么吃才能调节营养平衡硫胺素不足硫胺素是水溶性纤维素，短期膳食供给缺乏会出现下肢沉重感、周围神经炎等症状。常见的便秘不仅与膳食纤维摄入减...
进入秋季，不仅有可爱的“十一黄金追”,更有可爱美味的鲈鱼上市啦！十月正值鲈鱼肥美期，此时产出的鲈鱼肉质肥美，营养丰富，...
外出旅游如何吃出健康营养巧备旅途餐食火车餐车菜肴量少价贵，平常三菜一汤要花费百余元，不但吃不好还吃不饱。旅游客车沿途的“路边饭...
秋季，自古以来就是一个养生的最佳时节。因此，也有人称秋季为“养生季”.但是，秋天的气候是干燥寒冷的，养生的时候应该特别...
日本 营养锻炼相辅相成各国在制定膳食指南时都会推出一个简便易懂的图形以便大家用着方便。亚洲很多国家使用了三角形的图案，如中国为宝塔形、日...
蘑菇是日常生活中常见的家常菜，随着天气的转冷，蘑菇逐渐走上了人们的餐桌。蘑菇营养丰富、味道鲜美，是人们喜爱的美食佳肴，那么秋季吃蘑菇对人...
中国人常说，“三岁定胃口”.其实，除了地理环境、自幼养成的饮食习惯、遗传基因等常规原因外，偏好某一种口味也可能是你营养...
