对于喝凉茶那么都有经验么，喝凉茶对我们几款有什么好处，我想每个人都想知道，现在小编给你介绍每种凉茶的用料方法，和每种凉茶的药效，让我们从喝凉...
蔬菜里成分很多哟，不过吃蔬菜要保持蔬菜的新鲜。选吃蔬菜的6个科学尺度你了解了吗？1.选吃无污染的蔬菜野外生长或人工培育的食用菌及人工培育的...
进入二十四节气中的小雪，就预示着气温开始明显下降。在川南，各城市虽没有像北方一样出现雨雪天气，但许多市民出门也会随身带一个保温杯，既可以...
现在我们的生活工作节奏都非常快速紧张。很多朋友非常容易出现精神不振容易疲劳的现象！这是一种亚健康状态。从医学角度来说，这种状态需要补充身...
柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”.柠檬中最主要的...
冬季可供选择的海鲜不多，但确是吃海鲜的好季节。由于处在海鲜们的休眠期，所以大多数海鲜都非常肥美，含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，脂肪含量...
冬季吃山药正当时，山药是中医滋补药物中最为温和的一种，寒温不明显，无论寒性体质还是热性体质的人都可以食用。山药可以滋补肝脾肾，既可以滋阴...
高挑而修长的体形是女生的追求，如今的女生都喜欢高富帅的男生，可是如果自己的身高就不达标的话，就算是其他条件再好，又那么怎么能搭配得起高个...
天气转凉，昼夜温差大，肠胃也易出状况。肠胃工作量大，如果进食了不适宜的食物，很可能“罢工”.在“肠胃保卫战&...
红薯已经被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量很低，多食用不会使人发胖，常吃红薯有益于身体健康。红薯的功效与作用：一、最好...
