心火旺盛时，中医提醒须要控制情绪，减少紧张，少生心事烦事。尤其是减少思虑那些迟延不决、处理繁杂、涉及众多人际关系的烦心事，以免心火气盛，诱发...
每到年底，节日年会应酬多，然而大量饮酒，不仅伤肝，更会伤心。在国家心血管病中心、中国医师协会心力衰竭专业委员会、中国健康促进基金会联合主...
一到冬季，大家就会不约而同的约在一起“打边炉”,火锅虽好吃，但吃多了，就会滋生出各种“火锅病”出来。...
对于日常生活中的小零食相信大家多多少少都非常喜欢吃，但你可知道有些不健康的食物多吃可能会导致加速你的衰老，尤其是对于女性朋友来讲，危害是...
“臭”,不错，下面食物的确会发出一些稍有刺激性气味，但营养专家说，这些食物最利于女性身体健康。1、榴莲—&md...
小米的营养价值是什么呢？小米是五谷杂粮的一种，也是我们熬粥时用的最频繁的食材之一。今天，就要来为大家介绍一下常吃小米会有哪些功效与作用，...
我们经常说，营养都在汤里。喝汤虽然好处多多，但切不可进入四大误区。喝汤误区1:煲汤越久，营养越好广东人有煲“老火汤”的习...
目前普遍认为，亚健康状态是由于生理、心理、社会三方面因素导致机体的神经内分泌系统、免疫系统等整体协调失衡、功能紊乱所致。对大学生而言，生...
冬季寒风瑟瑟，让人不禁哆嗦寒颤，喜欢温热环境的胃更是忍受不了这么寒冷的天气，也跟着发起“小脾气”来。一旦人体出现胃寒，...
1.豆浆性质偏冷消化不良、嗝气和肠胃功能不好的人，最好少喝豆浆。豆浆在酶的作用下能产气，因此腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢...
