许多爱吃火锅的人由于饮食习惯不当容易引发恶心、呕吐、腹泻、腹痛等消化不良症状。这里告诉大家一些有关食用火锅的几个健康（健康食品）方法。避免刺...
笋是中国的传统食品，南方、北方都喜欢吃，早在宋代，就有诗句描述“顿顿食笋，莫食肉”,意思是说，如果每顿都能吃到笋，就不...
入秋之后，很多人经常都有乏力、困倦的症状，这种秋乏要怎么解决？靠吃就可以！秋乏困扰，我们需要清醒，这时候可以靠一些食物辅助提神。说到提神...
热饮热食不但引起人们与肿瘤发生的联系，而且对食物的消化吸收也不利。食物太烫，在口腔存在时间偏短，细细咀嚼、刺激唾液分泌及与之混合过程都不...
湖北省武汉市青山区肖女士：我知道，猕猴桃是预防心脑血管病的最佳水果，最近听别人讲常吃猕猴桃对女性来说，不但能美白，还可以起到减肥的作用。...
猪蹄，每100克猪蹄中含蛋白质22克，脂肪20克，碳水化合物1.7克。猪蹄含有大量的甘氨酸，是构成肌腱、韧带及结缔组织（即人们常说的“筋&...
人们从炎热胃食的伏暑天过渡到逐渐凉爽的秋季，食欲大增，正是进补的时候，但切忌不可暴饮暴食，搞坏了肠胃。胃是人体重要的消化器官，一旦出了问...
进入秋季后，人体容易出现阴虚肺燥的情况，胃肠蠕动缓慢的人很容易发生便秘（便秘食品）。因此，建议大家多吃滋阴润燥、补脾健胃的食品，如红薯、...
鲜莲藕中含有高达20%的碳水化合物、蛋白质，各种维生素、矿物质的含量也很丰富，由于莲藕中含有丰富的食物纤维，对治疗便秘、促使有害物质排出也...
初秋，天气依然炎热，清凉的空调、冷食、冷饮、啤酒仍然备受大家青睐，这使得不少朋友秋季肠胃开始“闹别扭”.那么，秋天肠胃&...
