女性在冬季多有畏寒滋阴，这些都是体质虚弱引起的，那么在冬季应该如何食疗呢? 产热食物 低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质...
橘子 在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间...
是否你的手脚时常会觉得冰凉?那么大多原因是体质造成的，尝试一下小编所介绍的食疗方法吧。 1. 姜丝爆羊肉 羊肉切薄片。生姜切细丝。锅内...
1、肉汤 晚饭时，用一锅热气腾腾的鸡汤、排骨汤犒劳自己未必是好事。肉类煲汤较油、热量高，最容易发胖，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比...
也许在日常的进食中会有不少食物残渣留在牙缝之间，又或者其他的种种原因导致了你有一口“大黄牙”，不用着急，小编为你推荐一...
山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 干贝 又称江珧柱...
女性时常也会头痛，但是一些头痛原因却不难找，多数可以尝试下下面小编介绍的食物，对头痛有帮助哦! 土豆。饮酒过量导致身体缺水，微量元素钾...
最近火的不行的减肥产品，据说就是销量冠军NO.1的左旋肉碱，可是它又是如何达到减肥效果的呢? 脂肪的代谢过程就是要经过一个屏蔽，屏蔽外面就...
白领女性多有缺乏运动的迹象，但是偏偏却很怕胖，想要瘦身。其实不必这么纠结，日常三餐就可以做到。 白领女性减肥食谱早餐篇：由于一夜未吃...
也许闲时你也会喜欢吃一些零食满足一下口腹之欲，可是在吃之前又要担心会肥胖或者不健康等，小编在此为大家推荐一些健康零食： 1、花生：能防...
