血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清...
现代人生活物质条件越来越高，很多人都是想吃什么吃什么，每天不注意自己的饮食，再加上有不良的生活习惯，长期下来，就容易造成血管的堵塞，出现...
人到中老年，血压高、血脂高，完全就是血液中的垃圾所导致的，这些垃圾虽然藏的比较隐秘，而且难以让我们看见，可是却无时无刻的不在伤害着我们的...
人们常说“饥不择食”,是指在饥饿的时候就不再挑剔，看到什么都想吃。然而在饥饿之时突然猛吃到饱并不是好事，尤其是空腹吃一...
银耳，营养丰富，药食同源，具有补血益气、滋阴润肺的作用，是传统的滋补佳品。近年研究发现，银耳中富含的银耳多糖，对胰岛素降糖活性有明显影响...
想当年，爷爷奶奶辈拿来填饱肚子的食物，现在已然成为广受大众欢迎的养生食品。它就是--红薯。天气转凉，此时来个香喷喷的红薯，岂不美哉？红薯又...
板栗，很多人都吃过，它的淀粉含量特别高。食用起来有淡淡的甜味和清香味。日常生活中我们食用板栗的方法比较单调，多为煮煮吃或者炒炒吃。其实板...
每个女人都希望自己的皮肤水润有光泽，一般人都想着使用化妆品来保持肌肤的水润，但是化妆品只是外来的作用，而水果可以美容是总所周知的，吃下面...
日常生活中，大部分的人多多少少有些肠胃上的疾病，如果吃的不对付了，很容易出现腹胀、腹痛、腹泻等情况，如果不加以注意的话，还会增加胃癌的危...
白菜，是冬天餐桌上出现最为频繁的应季蔬菜，并且是吃法多种多样，炒着吃、拌着吃、炖着吃，而且全身都能吃。民间也常说：鱼生火、肉生痰、白菜豆...
