冬季空气缺少水分，皮肤也会变得很干燥，于是加湿器和各种的保湿护肤品火热起来，其 实这些都治标不治本，不如从日常饮食出发，拯救你干燥的皮肤，小...
灵芝应该怎么吃呢？今天就给大家详细的介绍下灵芝怎么吃吧。一：灵芝酒 原料：赤灵芝20-30g,酒500毫升制作：将灵芝切片、置瓶中，加黄酒或白酒500...
你知道苦荞茶的功效和作用吗？今天就给大家详细的介绍下吧。苦荞是自然界中甚少的药食两用作物，苦荞茶并非传统意义上的茶，也和绿茶、红茶、花茶...
众所周知，薏米的功效很多，不但能够美白养颜，还能够抗癌健脾胃，所以多吃薏米对我们的身体好处多多，那么薏米除了煮粥能怎么吃呢？小编今天来为...
你一定听说过紫灵芝吧？那你知道紫灵芝的功效与作用吗？今天就和小编一起来了解下吧。一、 野生灵芝治肿瘤适用品种：松针层孔菌40-50克 平盖灵芝2...
你知道苦荞茶的饮食禁忌吗？今天就和大家好好的介绍下吧。苦荞茶是很难得的药食两用的食材，并非是茶类，常喝苦荞茶对人体有多种保健功效，具有神...
蘑菇作为菌类的食品，因其鲜美的味道广受欢迎，更重要的是它营养价值高，不但能够杀 菌，还能起到美容养颜瘦身的作用，下面小编就为你介绍几款适...
你知道灵芝泡水喝的功效吗？今天就给大家介绍下灵芝片泡水喝的功效与作用吧。茶疗方①灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入...
寒冷的冬季，很多人会不小心就胃寒，这时候我们需要一杯暖暖的东西来温暖我们的胃，下面给大家介绍几种暖胃的粥品，希望对大家有所帮助。1.良姜粥...
中国从南到北都被雾霾天所覆盖着，肺癌的发病率也节节升高，人们在这个雾霾天里似乎 到哪儿都躲不过去，不如跟小编来学几个百合的菜谱，可是很有...
