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日期：04-26作者：科学减肥网
灵芝应该怎么吃呢？今天就给大家详细的介绍下灵芝怎么吃吧。
一：灵芝酒 原料：赤灵芝20-30g,酒500毫升
制作：将灵芝切片、置瓶中，加黄酒或白酒500毫升，封口，浸5-7日即可食用。
功用：养血安神、益精悦颜。治神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽、老年慢性支气管炎等病症。
二：灵芝 原料：赤灵芝5-10g 制作：将赤灵芝切片，沸水冲泡代茶饮。 功用：补中益气，益寿延年。
三：灵芝膏 原料：赤灵芝300g,大枣300g,蜂蜜500g
