搓额左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。搓鼻用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒...
鼻子常常搓、揉、刮原理与功效：鼻子是人体重要的呼吸管道，它是人体脏腑与外界相连的门户。经常按摩揉搓鼻子，可以增强局部气血的流通，帮助肺脏...
红糖水煮鸡蛋做法非常简单，但是红糖水煮鸡蛋可又不仅仅是糖水这么简单，那可是一道药膳，有着非常高的营养价值和养生保健功效。红糖煮蛋有什么好...
秘密1：在性刺激下，阴道会“变长”。正常状态下，阴道的平均长度为8.5厘米—12厘米。“受到性刺激后，阴道会变形，增至原来的两倍。”妇科医生，...
冬天寒冷，多喝汤对身体有好处。虽然汤品也属于食补中的一种，但是不是每一个人都适合喝汤，食补用汤滋补有禁忌。冬季汤补男女有别，男性重在健脾...
俗话说的好“冬吃萝卜，夏吃姜”，冬季里多吃萝卜对身体有好处，不仅可以调理身体，更能防治疾病，让疾病远离你。萝卜的营养价值很多，也能治疗多...
老人养生重在延年益寿，老人是家庭里的“宝”，家里人都希望老人能健康长寿。老人养生不仅吃保健品、营养品和锻炼，更要注重日常的饮食养生，药膳...
芹菜鲫鱼汤材料芹菜100克，鲫鱼200克，姜、香葱、食盐各适量。做法鲫鱼洗净，姜去皮、切丝，芹菜、香葱切段。炒锅放油，放入鲫鱼煎至双面呈金黄色...
人体需要排泄，身体状况不好很容易生一些这方面的疾病。小便不通反映出身体状况不好，很多原因都会导致小便不通，困难是脏器病变、有困难是身体变...
马上又要到中国一年最重大的节日——春节了，每到春节前后，公司里的各种年会、应酬和春节期间的亲友聚餐，大鱼大肉放开了肚皮大吃。喝酒尽兴、打...
