贫血多发生与女性，现代社会算是一种比较常见的疾病。一般听说贫血，建议吃大枣、阿胶，这些吃了能有效果吗?也没有人给出确定的答复，让我们不禁疑惑...
睡眠治疗不高，人休息不好，严重影响到生活和身体健康。长期以往睡眠不足或是失眠很容易引起头痛、抑郁、心情烦躁等症状，甚至焦躁和暴怒。好的睡...
冬季养生吃坚果，好处多。坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，还含有维生素(维生素B、E等)、微量元素(磷、钙、锌、铁)、膳...
北京的雾霾让很多人心惊，中国每年呼吸道系统疾病患者逐年增加。在生活中，很多人都不当一回事，但是随着外部环境的干扰，从而致使很多疾病高发，...
西洋参具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。所以很多人都喜欢吃点西洋参来补补身子，那西洋参的吃法都有那些呢，今天我们给...
霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时天气渐凉，秋燥明显，而燥易伤津，此时要做好霜降时节的养生保健。首先要重视保暖...
咽喉炎是个让人很头痛的疾病，忽冷忽热、过冷过热的天气，让咽喉炎患者有苦说不出。一般治疗也是治标不治本，让咽喉炎患者头痛不已。这个病急不得...
我们看到有的药方里写的是花旗参，有的写的是西洋参，那花旗参和西洋参的区别是什么呢，其实花旗参和西洋参的区别主要是国产品和进口的相区别，也...
鸡蛋是人体日常所需营养的来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。鸡蛋的蛋白含有丰富的维生素及其他微量元素，这些营...
冬季天气干燥，容易使皮肤缺失水分，全身抵抗力下降，易被病毒“青睐”。大部分人在冬季抵抗力地下，容易得一些小毛病，如感冒、发烧、头痛等，要...
