失眠喝什么茶?睡眠对于人的健康至关重要，俗话说：“千金难买好睡眠。”甚至有人认为“睡眠是最好的药”。人一天一般需要8个小时以上的睡眠时间，且应...
冬季的这个时节，抵抗力不好的人很容易生病，药又不能经常吃，怎么样才能增强抵抗力，治疗感冒呢?今天小编就给大家推荐4款养生药膳，赶走冬季小毛...
免疫力低下的人很容易出现感冒、咽喉炎、肺炎等感染症状，这是由于体内正气不足，外邪容易反复入侵。尤其是老年人年纪大了，体质慢慢变差，自身免...
大家都知道百合花可以送人，而且百合还可以食用。但是百合其实还有另外一种形态，那就是干百合，也就是百合干。一般人会拿百合干来泡水喝，那是因...
乳房是女性最性感的部位之一，拥有美丽健康的乳房会让女性的魅力提高很多偶!乳腺增生一直都是影响女性健康的疾病，面对这一乳房疾病，我们需要怎...
不少人不到五十岁，就已经有很多白头发了，看起来年龄很大。那么有什么方法让白头发少点，养生学家一直把何首乌作为重要的延年益寿之品，下面小编...
老人食疗养生是让儿女最费心的一件事情，逢年过节经常买一些保健品。其实对于老年人的养生来说，最好的保健品就是我们日常生活中。老人各个器官逐...
甘草入药已有悠久历史。早在两千多年前，《神农本草经》就将其列为药之上乘。南朝医学家陶弘景将甘草尊为“国老”，并言：“此草最为众药之王，经...
季节变换容易引发的疾病有很多，哮喘是其中的一种。哮喘患病一般与患者的自身体质有关系，主要病因是过敏，其他感染也会诱发哮喘，对人体伤害很大...
冬天是最容易感冒的季节，在北方家里有火炕又有暖气，很容易引起虚火旺盛，口干舌燥。在北方的冬季力应该吃一些润肺止咳、补肺养阴的药膳，调节一...
