鸡蛋黄中所含的卵磷脂是一种乳化剂，可以使脂肪胆固醇乳化成极小的颗粒 ，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高， 保护血...
七日瘦身汤可以说是减肥界神话般的存在！那么，七日瘦身汤怎么做呢？这个汤又有什么减肥奥秘呢？下面，小编要抖猛料了！要各位胖友分享升级版的七...
立冬吃什么减肥最快最有效呢？今天可是迈入了真正寒冷的冬季了哦！冬季也是最容易养膘的季节。为什么这么说呢？因为冬季有厚实的衣服做掩护，所以...
秋季减肥养生，减肥粥是不错的选择，不仅可以快速消化，排毒减肥，同时还具有美容的功效。下面6款秋季减肥粥，让你享受美味，喝出秋季轻盈好身段...
冬季减肥食谱的核心就是暖胃养生的同时兼顾减重燃脂！然而，冬季减肥食谱多如繁星，什么样的才是最适合自己的呢？特别是懒妹纸是不是时常为这个问...
冬季减肥可以多吃豆腐、小白菜、香菇等等食物，制作起来也不难。下面编辑就教你5道冬季减肥食谱，瘦身功效非常不错。红绿皮蛋羹用料：番茄100克，...
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果蔬和牛奶都是减肥佳品，两者结合起来，瘦身功效更加。下面编辑教你自制4款果蔬牛奶减肥食谱，赶紧来学习吧。一、西红柿奶昔西红柿含有丰富的维...
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苦瓜减肥法其实不是很受欢迎，为什么呢？因为很多胖子都是吃不了苦的！其实为了健康瘦美的身材，吃点苦又何妨呢？不过，今天小编要介绍的苦瓜减肥...
