中药减肥茶是减肥方法的一种，包括自制中药减肥茶，今天小编给大家推荐一款玉竹洛神茶的做法，不仅简单瘦身效果还很好哦。 玉竹洛神茶 适用对象：...
车前草有很强的利尿效果，配合荷叶的消脂效果两者结合起来能起到很好的减肥作用，下面小编给大家分享下车前草荷叶茶的做法。车前草荷叶减肥茶 ...
土豆是一种含有抗性淀粉的食物，这种淀粉较其他淀粉难降解，在体内消化缓慢，吸收和进入血液都较缓慢。一个中等大小的蒸、煮或烤土豆的热量大约是...
吃水果减肥能让你在短时间内达到减重的效果，这是因为水果中的维C能让我们的新陈代谢加快，下面一起来看下如何巧妙利用维C来瘦身。 春季减肥不可...
减肥食物有很多种，水果是其中的一种，下面介绍的几种水果都有瘦身功效，但是小编要提醒你的是下面的这些瘦身水果千万不要空腹吃。 1.西红柿 ...
鲜榨的蔬菜汁营养丰富，味道鲜美，能够有效的帮助补充水分以及各种营养，同时喝蜂蜜水可以有饱腹感，这样就可以减少对其它的食物的摄入，所以具有...
其实很多人都有自己需要减肥的原因，有的人是因为自己比较胖所以才想要减肥，有的人是因为对自己身材的要求严格才需要减肥，尽管大家减肥的原因并...
MarketWatch记者福特莱尔(QUENTINFOTTRELL)撰文披露了美国饮料行业的一些秘密，也对碳酸饮料、含糖饮料和能量饮料的狂热爱好者提出了忠告。以下即...
你了解自己早上喝掉的咖啡吗？事实上，当我们咕噜咕噜喝着每日所需的三杯咖啡时，大多数人或许更在意的是咖啡能让他们别犯困，而不是了解咖啡的研...
蔬果汁有着酸酸甜甜的口感，含有较好的营养物质，怎么会给身体带来坏处呢？当我们只是在下午茶增加了新鲜果蔬汁，这并没有什么不妥，身体需要更加...
