导语：你想不运动就可以减肥吗？你想不用拉肚子就可以减肥吗？你想不吃减肥药就可以减肥吗？今天小编给大家推荐的方法是一位网友在杂志上看到的，经过...
减肥真的难吗?其实做任何事都要有个计划，减肥也是一样，盲目减肥是要不得的!下面告诉大家减肥期间一些饮食准则，只要严格执行，那么达到瘦身减肥...
换上清凉的夏装之后，减肥的心便每天扑腾，不能将息。夏季也是一年中最宜减肥的季节，饮茶既消暑也消脂，一举两得却非人人适用，在广阔的茶世界中...
虽然“胖”只有一种直观的表现，但胖的原因有很多，主要跟体质有关。有的是虚胖体质，有的是是胖体质。体质不同减肥方法也应该...
我们常看到各种水果减肥法，但真的有效吗？如果是极端的单一水果减重法，虽说效果惊人，但没多久，你就又反弹了。小编告诉你营养均衡很重要。吃水...
现在正是各种聚餐，聚会的高峰期，那么如何才能在这个过程中控制热量呢?下面小编就要介绍给大家几种饮食方法，帮助大家严格控制饮食中不比较的热...
怎样减肥最快最有效？MM们担心晚上吃太多发胖？担心食物热量太高发胖？担心不运动发胖？担心瘦身之后反弹发胖？下面推荐8种排毒瘦身餐，让你满意...
相信大家在大姨妈来之前都喜欢喝上暖暖的红糖水，但是生活中很多爱美的朋友就会担心吃蔗糖美食就导致发胖，所以一直在避免吃含糖食物，小编告诉大...
苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。现在，你不必挨饿、不必吃药、不必花钱，只要在3天内纯吃苹果、吃饱为止，就可以减轻3至5公斤。这就是日...
减肥的道途实在太艰辛，可是更让MM们苦恼的是，用尽各种办法始终就是瘦不下来，这可怎么办呢?这个时候，你就该试试排毒饮食瘦身法了，即便是工作...
