还想在你爱的人面前一展性感身材吗？赶快来学习这6个减肥食谱，保证让你轻松就能瘦。6个两周瘦下来的减肥食谱：方法一：用粥代替米饭，热量减半在这一...
1. 绿茶＋柠檬＝消除脂肪绿茶具有儿茶素，这种抗氧化物能快速燃烧脂肪。加一点柠檬汁则更能加强减肥效果。研究显示，柠檬的维生素C能帮助人体吸收...
满满食材中，哪些才能吸肥削脂？14位专家告诉您真正能安心享"瘦"的食材！No.1提升代谢海带芽海藻低卡、高营养，最重要的是能提升代谢，...
有些食物适合减肥人士食用，有些吃了则有很大的发胖可能性。下面编辑介绍各大食物类别中的最佳减肥食品，想减肥的MM赶紧看看吧。水果区&mdash...
针对最近网络上流行的水果酵素减肥法，有关专家告诉记者，这种水果酵素减肥方法未必真能达到减“脂”效果。据介绍，将体重控制...
天气寒冷，人们能吃能睡，脂肪细胞又开始积累，很容易发胖。所以正是减肥的关键时期。本着怜香惜玉的想法，本期小编教大家一种不太累神的减肥方法...
很多人体重增加都跟水肿有很大的关系，那么平时我们应该如何避免水肿呢？下面小编就要介绍给大家几个减肥食品，可以有效解决水肿型肥胖问题，帮助...
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一周减重7~12磅!这决不是一句招揽减肥人士的醒目标语，比较其它方法，它的确是更快、更有效的健康减肥的全新途径。柠檬食谱，不仅能减去多余的脂...
