夏天的气息迎面而来，要想穿出露腿、露胳膊的清凉夏装，减肥工作少不了。正在疯狂减肥的妹子们可知道，减肥需要好好算账。吃下的零食、喝下的饮料到底...
适量喝红酒有益健康的观点，正在被越来越多的人所接受。然而，在不久前播出的一档网络访谈节目中，有专家指出，“每天喝一小杯红酒防高血压”的说...
10分钟：10匙的糖涌入你的身体，这相当于100%的推荐日摄入量。这剂量本应让你恶心想吐，但是(饮料内)的磷酸阻断了这种感觉。 20分钟：你的血糖...
早上起来第一件事就是喝一杯饮品，这可能是无意间形成的习惯，但这里就蕴藏着变瘦的秘密。 青汁(小A,23岁,模特) 小A是某时尚杂志的专属模特...
最近英国科学家研究发现，喝含糖饮料的坏处可能远比我们想象中的要严重，它不仅容易让人长胖，而且连续饮用一个月就会令人体的化学组成发生永久性...
喝果蔬汁减肥被很多人认为是一种健康的减肥方式。蔬菜、水果里面的维生素、矿物质和一些抗氧化的植物化学物的含量非常丰富，而且能量又非常低。用...
减肥期间这些饮料不能碰绿茶饮料绿茶是近年来一直被奉为健康饮品、减肥良方，大受人们的欢迎。但香港消费者委员会测试发现，市面上部分瓶装绿茶饮...
水在我们体内的作用是巨大的。为了保持健康和美丽，适当控制我们的水份摄入是很重要的。医生说，我们每天至少应该喝8杯水，只有通过这样，才能把...
我们一直以为只要不吃主食和肉类，就能达到减肥的效果，殊不知，即便是你每天不吃东西，只喝水和饮料，都会获取1426卡的热量。正确的喝水方法让你...
工作之后在外面与同事朋友喝酒聚会，即所谓的“酒会”的交际是常有的事。这些在居酒屋等场所设下的酒会宴席上，比起吃，往往更重要的是饮酒。在这...
