减肥是很多女生一辈子奋斗的事业，大家总以为不吃饭吃水果会有很好的结果，实际上不然，有些水果的热量可是非常高的。那么有哪些水果热量高呢？下面为...
减肥是女生永远的追求，不过很多人都会采用一些很极端的减肥方法，有的人会节食减肥，以为只要自己不吃就会瘦，所以面对任何食物都不会吃，其实生...
减肥蔬菜胜良药，不仅富含丰富的维生素，更能有效的减脂肪，下面小编推荐7种减肥蔬菜食谱，让你一路狂瘦。第一种：黄瓜减肥功效：黄瓜中所含的丙...
减肥是一件需要时间和坚强毅力的事情，三天打鱼两天晒网是不能变成瘦子的。而在我们的日常生活中，除了要进行适当的运动，一些食物的摄取还能帮助...
转眼已经到了秀身材的六月，你还在每天喊着“不减肥就去死”，周围的心机女们已经露着大腿美美地出街了。你知道她们都是这么怎...
香蕉的减肥防便秘功效，为许多MM所熟知。可是，香蕉防便秘减肥方法到底要怎样实施呢?下面就来教你具体的香蕉饮食减肥法，并为你推荐5款香蕉减肥餐...
减肥方法多种多样，其中饮食方法最为常见，也有不少人选择尝试减肥茶，效果也还不错，今天小编就要为大家推荐三款超级有效的柠檬茶，据说不少人试...
菠萝香甜可口，一直深得大家的亲睐，而且你知道么，它也是可以帮助我们减肥的哦。现在市面上又推出了各种菠萝，今天跟小编一起看看，赶紧把我们爱...
蔬果汁有着酸酸甜甜的口感，含有较好的营养物质，怎么会给身体带来坏处呢？当我们只是在下午茶增加了新鲜果蔬汁，这并没有什么不妥，身体需要更加...
每到上午吃午餐之前一小时，很多人的肚子已经饿得咕咕叫，大家四处搜罗可以吃的零食，一小块蛋糕，一块巧克力，或其他的小零食。其实，这种习惯不...
