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夏日祛火美白沙果银耳汤

日期:02-24作者:科学减肥网

 中国减肥减肥食谱向您介绍做沙果银耳汤需要的材料,为您提供沙果银耳汤的做法图解,沙果银耳汤的做法非常简单,只要按照下面的详细步骤图解一步一步来做,您就能轻松学会沙果银耳汤怎么做,如何做才更好吃了。

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沙果银耳汤的做法

原料:小沙果、银耳、鼠尾草籽

做法:

  1、将沙果洗净,银耳泡发,

  2、锅内做矿泉水放入银耳、沙果

  3、大火烧开

  4、转小火10分钟后沙果皮裂开即可出锅撒上鼠尾草籽即可

   这款汤比较清淡,可以作为平时喝的水,可以祛火美白放入鼠尾草籽还可以减肥,沙果可以直接吃酸甜可口,是一款夏天清淡型的甜汤。