日期：02-24作者：科学减肥网
中国减肥网减肥食谱向您介绍做椰香双薯藜麦羹需要的材料，为您提供椰香双薯藜麦羹的做法图解，椰香双薯藜麦羹的做法非常简单,只要按照下面的详细步骤图解一步一步来做，您就能轻松学会椰香双薯藜麦羹怎么做，如何做才更好吃了。
椰香双薯藜麦羹的做法
主料：紫薯1/2个、小红薯1个、藜麦50g
配料：枸杞20颗、牛奶180ml
调料：椰粉15g、糖适量
准备：
紫薯、红薯去皮，切小粒，枸杞用清水浸泡；
做法：
1.称取适量藜麦；
2.将藜麦放入小锅，加入足量水，大火烧开，转小火煮15分钟左右；
3.可以看到藜麦煮至透明，说明已经熟了，充分沥干水分待用；
4.将紫薯、红薯粒，枸杞放入锅中；
5.椰粉用适量水调匀，加入锅中；
6.再倒入牛奶，大火煮开，转小火煮15分钟；
7.加入提前煮好的藜麦和适量糖，搅匀；
8.继续煮2分钟即可。
心得分享：
1.藜麦的用量可根据个人喜欢调整，喜欢浓稠的多加一些；
2.藜麦易熟，煮15分钟左右，颜色透明即可，煮久会影响口感；
3.可以使用椰奶代替椰粉和牛奶，口味更佳；
4.糖的用量视个人口味添加即可。
