日期：03-30作者：科学减肥网
决明子具有清肝明目润肠通便的作用而绿茶可以降脂助消化，两者相结合有助于减肥，下面一起来看下决明子绿茶的做法。
决明子绿茶
原料：决明子、绿茶各5g。
制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，凉了之后，将炒好的决明子、绿茶同时放入杯中，加入沸水，浸泡
3～5分钟后即可饮用。一边饮用可一边加水，直到味淡为止。
功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便，排清体内毒素的功效。
决明子功效与作用：
决明子所含的有效成分具有调节免疫、调节血脂及明目通便等作用。通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收，并能反馈调节低密度脂蛋白的代谢，清肝明目、润肠通便。
绿茶的功效与作用：
有助于降脂助消化，绿茶可增加分解脂肪的能力，有助于“减肥”。
