日期：03-10作者：科学减肥网
最近，微博上一直热传着一位瑞典科学家的新发现，转发近千次。微博指出，如果女孩平均每天喝咖啡超过三杯以上，她们的乳房就会缩水变小。肿瘤研究人员也通过检测发现，绝大多数女性体内都含有一种特殊基因，因为这种基因，当她们在摄入咖啡因的时候，乳房就会缩小，而且还能有效的预防乳腺癌发生。接下来让我看来一起探究事情的真相！
研究基因和乳腺方面专家表示，因人体中存在着代谢基因，身体对于咖啡因的吸收代谢速度是不同的，造成不同的代谢反应，是有可能会导致胸围缩水，但与每天喝咖啡的数量无关，且天天喝咖啡会增加患乳腺癌的风险。
1、了解我们的身体
cup 大小主要由遗传决定，还有取决于青春发育期的营养状况。如果你是开始减肥就局部先缩水的mm，就必须自己多注意了。均衡饮食，保证胶原蛋白的摄入，cup一定有得救。
2、 做对运动
很多mm说跑步、跳绳都是超级减cup的运动。某种程度上是这样，因为这些运动燃脂效果比较好，心脏附近的血液循环肯定是比较好的，进而就容易燃烧脂肪了。其实我们配合一些针对胸部的运动就能缓和甚至扭转这个情况。
必做运动：扩胸、提胸、半身俯卧撑、瑜伽中的牛面式、胸前平推。最好每天都能按摩，穴位按摩是最好的，找不到穴位可以在mm上打圈按摩。
切记，不可太用力，容易打散乳腺让mm下垂。这时候，综合其他运动的功效就能保证通经络不下垂了。
