[导读]20岁的女人40岁的腰，30岁的女人20岁的腰，你的腰几岁了？女人的腰是是一个健康敏感区。女性腰痛的几率比男性大了很多，寒湿性腰痛、盆腔炎等正...
其实走路不光是姿势问题，“方式”也非常重要。下半身粗大的人，一般走得很“沉重”，人未到，脚步声先到，...
说到女人身材优美的曲线，基本上所有的人第一个想到的就是腰部的线条，有的美女即使胸部不是那么的丰满，臀部也没有那么的紧俏，但是如果有一个纤...
白领瘦腰全攻略。一、利用工作环境1.你的单位也许有体育活动设施，或者与当地健身俱乐部或体育场有联系，可以利用起来，多锻炼。2.与单位中其他正...
核心提示：很多人一直被越来越肥胖的腹部困扰着，尝度过很多方法，怎么也减不下来？首先确定你是那种体型吧！因为不同类型的腹部肥胖有不同减肥要...
节假日，双休日，总是难免会多吃多喝。针对这些突如其来的赘肉，专家向你推荐八种有效的减肥方法，让你迅速告别大涨的腰围。大吃过后这么做！减掉...
侧观小蛮腰—上腰平坦岑凯伦的小说里教导女主角，穿贴身礼服要从下午3点后禁食，以免胃部突出不够好看。能称得上是完美腰线弧度，首先要...
导读：瘦小腹一直是女人关注的话题之一，就算不必如男人那样练出六块腹肌，但至少绝不能让腹部肌肉聚为一团。如何摆脱赘肉，不做小“腹&...
腰腹肥胖的人，因为腹壁松弛，腹肌无力，易患习惯性便秘。其次，腰腹肥胖的人易患腰痛。由于腹肌无力，腹部向前膨出，身体重心前移，而为了适应这...
就算你很瘦，但是想要时时刻刻拥有平坦的小腹往往也很难。有些食物吃起来更是要注意，一不小心可会让你看起来腰围大了两圈都不止！那些吃了以后让...
