[导读]臀部是女人第二张脸，它的弧度与女人的性感度有着必然的联系。如果臀部的“橘皮”组织过多，就会出现下垂、松弛等问题。5大...
很多女性虽然从整体感觉上不算肥胖，但却有一个又圆又大的臀部，虽然是“好生养”的象征，但是讲究完美的你，又怎能忍受&l...
想要拥有优雅迷人的曲线，挺翘的臀部可是关键。下面这组后踢运动，就可以让你轻松踢出绝佳美臀。踢出完美s身材1、后踢运动四肢着地，膝盖并拢，双...
[导读]美丽的翘臀，是所有女性最希望拥有的身材，尤其穿牛仔裤时，透过臀部的完美曲线，散发出一股野性的味道!下面几个动作，帮助你塑造诱人美臀...
[导读]久坐办公室的Office族，每天吃完饭是不是就乖乖地回到座位上继续工作了？然后有一天，你突然发现自己变成“小腹婆”！的...
想拥有性感小臀部吗?现在就来告诉你这个秘方吧!翘臀很简单!美臀——富有弹性而又紧实 不管你是否相信,漂亮的臀部确实可以让你...
导语： 瀑布的美是飘渺朦胧的美，肚皮舞的美是性感魅惑的美，将二者的美结合在一起，用舞蹈的形式把它给展现出来，展示出来的就像是再仙境中却又...
[导读]根据有关资料调查，东方年轻女性眼中理想的臀围84-88厘米，而中国女性臀围大部分扁平而低垂。这与人种有关，白种人、黑种人女性的臀部较厚...
很多女人都以为只要追求骨感了，就是拥有一个好身材，其实不然，一般身材苗条瘦小的女人，一般都没有一个翘翘的臀部。但是呢?想要造就美臀，那就...
坐姿、站姿、走姿不正确的话，容易出现骨盆歪斜，也是造成肥胖体质的原因之一。姿势习惯性不正确的人，总会觉得要把自己矫正过来很困难很累，其实...
