减肥遇到平台期，就像我们的事业遇到瓶颈一样，没有上升的空间却又不知所措！到了平台期大家不要自乱阵脚，自暴自弃，其实你是遇到了减肥大业上的魔咒...
我们都知道，长胖容易，减肥难，在这个以瘦为美的时代，我们应该怎么保持完美的身材呢？天气越来越热，你是不是越来越迫切的想要瘦下去？别着急，...
你知道吗？很多人的肥胖都是由水肿引起的，其实，很多时候，你不是胖，你只是肿，今天小编给大家分享个消水肿的方法，一起来看下吧！ 身体水分...
有许多女性朋友，为了自己的外表更加美丽，身材更加好，疯狂的进行减肥，不但尝试各种奇怪的方法，甚至采用一天只吃一顿饭或者断食的方法来减肥。...
有研究显示：一项调查分析了过去40年来200个国家的成年人BMI趋势后，如今在全球范围内，胖子的数量已经超过瘦子了！而中国更是以4320万男性、4640...
有很多人身材虽然是肥胖的，但是很多的时候都不是真的胖。都是虚胖导致的身体肥胖，虚胖是怎样的呢？有什么方法是能够快速的消除身体虚胖吗？让小...
减肥最怕的就是反弹，那么应该怎么成功瘦下来又不反弹呢？下面就为大家介绍关于夏季减肥的方法，及其注意事项等，大家可以一起来看看是否适用你的...
局部肥胖是很多美眉都很常见的一种身材，有的人觉得自己肚子大，有的人觉得自己腿粗，有的人觉得自己的腰不够细……那么导致局部肥胖的原因是什么...
减肥的方法千变万化，网络上达人推荐的减肥招数已经让你眼花缭乱了吧？想减肥得先减脂，人气减脂方法11种，小编已经为你整理好了！赶紧往下看吧！...
食欲特别好的时候你会明显的感觉自己胖了不少，想要维持好身材控制食欲才是王道，不过这对于吃货来说是一件痛苦的事情，有什么办法能有效控食欲呢...
