你知道吗，饥饿也有假的。这几种常见原因会导致假饿状态的出现，让我们一时不察吃掉饮食过量。爱美网教你识别真假饥饿，做到该吃的时候吃，不该吃的时...
过年回家，最怕的就是顶着胖乎乎的身材和亲朋好友见面，但冬季身体脂肪合成速度加快，分解代谢能力减慢，相信很多MM们现在早已吃成了一个大胖妞,...
减肥关键是要减脂，这样才能打造健康的身体曲线。尤其是对于基数一般大的人来说，一味地追求减重，更难减肥成功。当然，对于体重基数大的人来说，...
激素，会影响你的食欲、新陈代谢、体重……但不用担心，只要学会控制，它也能助你成功减肥！下面就跟小编一起来看看到底是什...
减肥总是一个反反复复的过程，在女性的一生中，冬天囤积脂肪，春夏减肥，而且很多时候都还没能坚持下来，常常给自己找各种借口，结果总是半途而废...
一些人总是喜欢吃撑，对于有这样习惯的人来说，他们的饥饿感已不再是实际需要的准确反映了。专家介绍说人的进餐时间会决定减肥的成败，下面就跟小...
有些人越减越胖，究竟是哪里出了问题呢？又该吃什么减肥呢？这里小编为你独家揭秘，并为你带来越减越胖的人的饮食减肥食谱，让你通过饮食吃出好身...
早上、中午、晚上身体处于不同的状态，采用的减肥方法当然也不用。今天小编就给大家介绍减肥生理时钟！把减肥分成日晚模式，找准时间减肥，让你燃...
现由于人们的物质生活越来越好，导致了许多人体型容易肥胖。因此有许多人都会积极的减肥，但是不是所有的人都能减肥成功。那么减肥失败的原因有哪...
水肿型肥胖困扰着不少女性朋友。出现水肿型肥胖，“肿”么办？饮食、运动、按摩三管齐下，缓解水肿，让你保持好身材！水肿型肥...
