减肥期间如何饮食呢?饮食始终都是能直接影响，真个减肥计划的关键。所以减肥者有必要知道，减肥期间的一些饮食技巧。保证你减肥期间每天进食的食物热...
坚持运动，均衡饮食绝对能让你保持完美体态。除此之外，今天教你一些能让你事半功倍，起推动作用的小妙招，加快你脂肪燃烧的速度。一起来偷偷师吧...
胖到连浴缸都进不了，你敢想象这画面吗?苏格兰格拉斯哥就有一位女子太胖难进浴缸洗澡，这位MM叫亨德森，不过她现在已经摆脱“耻辱&r...
秋季天气凉爽胃口好，食量大增，在不断“滋补”的情况很容易造成秋日虚胖的困扰，那么秋季如何减肥呢？下面小编支招，教会你9...
据报道，耶鲁大学历史系20岁华裔女生弗朗西斯·陈天生体型超瘦，但身体却很健康。可是校方却认为她体重太低可能患饮食紊乱症，逼其增肥...
“喝水都胖”难道真的是胖体质，永远也瘦不下来了?很多人都有这样的疑虑。其实不是这样的，有时候人发胖并不是因为你是胖体质...
女性为了使自己变得更加美丽，一直在进行各种努力。但即使使用了高档化妆品，尝试了减肥，其结果也总是差强人意。这可能与生活习惯有关系。走姿和...
想胖容易想瘦难，这是大多数肥胖者的心声。那么如何才能甩掉身上多余的肉肉呢？其实，减肥和增肥一样，只要用对了方法那就相当简单了。下面小编就...
其实减肥方法有很多种，那就要看你是不是能用眼睛去细心的发现了。今天为大家介绍4个懒到有趣的减肥方法，变换一种生活方式，就能轻松燃脂，还不...
想要减掉我们身上的多余赘肉消灭掉脂肪，就必须要了解这些顽固的脂肪是怎样产生的，它们通过什么样的形式可以变没呢？首先我们要了解一些新陈代谢...
