减肥一直是时下最热门的话题，相信很多MM都在为减肥而烦恼不已。下面小编就给大家介绍一些时下最流行的另类减肥法，看看哪款你最爱，也许对你有神奇的...
在了解肥胖问题之前，小编带大家来看几个重要的概念：BMI、脂肪率、腰围和腰臀围比。只有真正了解这些专业名词的含义才能够更好的健康的瘦身。1、...
减肥攻略总建议大家动起来，而从不动到动，中间有许多容易被忽略的小细节能让你的运动速率加倍哦。把细节做到位，让留下的每一滴汗都达到燃脂功效...
吃什么最容易发胖?最近，天气炎热，很多朋友都在减肥 ，为了要减肥，饮食方面也做了一些调整，了解哪些是减肥食物和发胖食物就比较重要咯，想要减...
有些人想减肥却总不得要领，费了很大的劲不见效果，其实，想减肥首先要了解自己的体质，选择针对性的减肥方法，这样才会收到效果。我们东方人的肥...
各种各样的减肥方法真的是五花八门，应有尽有!现在给你介绍其中几款另类减肥，看看正在被如何瘦身困扰的你是否用得上。多和瘦人接触，用美女图鞭...
有肥胖困扰的朋友们，大家对减肥的了解有几分?来跟小编一起看看以下很有趣味性的减肥小常识，不是什么理论讲堂，而是以最简单有趣的方式将肥胖与...
瘦身减肥对于很多人来说都是一件非常困难的事情，那么平时我们应该采取什么样的减肥方式呢？下面小编把肥胖人群分为了几种类型，帮助大家找到适合...
新陈代谢适量加快会有一定减肥功效。新陈代谢通俗来讲，就是让有用的“新物质”进入人体，没用的“旧物质”...
睡前做点有利于减肥的事，能让你整夜安眠之余，还可以排毒瘦身。看看都有哪些好习惯，让你更瘦吧！一、勤泡脚减肥脚是人体中离心脏最远的部位，对...
