一直以来,养生界都流传着很多关于空腹不能XX的故事:空腹喝牛奶容易拉肚子不吸收、空腹吃水果伤胃……事实上,没有什么食物是空...
为了减肥很多人都快把自己的逼疯了,像是节食减肥或者不吃主食减肥等等,只有你想不出的,没有人做不出的,但是最后成功瘦下去的却很少。最近微博...
感觉刚从清明小长假回来就又能开始五一小长假倒计时了,是不是感到很紧张又很激动?五一长假的到来,意味着将有一大堆的朋友要结婚,也就是要花很...
前人无数的例子都在向我们表明,减肥成功的人并非比别人更加聪明或者说更加有毅力,但是这些人一定是比常人更加充满自信的人。我们常常会听到一个...
减肥的人好像总是吃不饱,吃完了还想吃,一吃大餐更是停都停不下来,那么这是为什么呢?那是因为你的胃容量太大了!最近小编每天睡前都会去看一些大...
肥胖是人体健康的大敌。为保持身材的苗条、健美而过度节食,又能引起一系列不良的后果。在当今快节奏的社会生活中有着良好的身体素质是非常重要的...
眼看着春天的脚步越来越近了,默默的捏了捏肚子上的三两肥膘久久回不过神来,想想自己当初也算是一个苗条的人,现在瞅瞅自己的大象腿以及游泳圈,...
春暖花开的季节,人们的心情总是不会太差,但是最近小编看到了一条新闻内心却十分唏嘘。武汉的一个妹子在结婚当日上了个厕所后紧急就医。具体的原...
减肥期间最大的难题就是管不住自己的嘴,不吃的时候就感觉自己总是饿饿饿,这是为什么?其实也不是很饿,但是就是一停下来就感觉自己很无聊,然后...
减肥是一件需要很有毅力的事情,当你早早起床跑步的时候看到别人还在幸福的睡觉,当你在吃水煮青菜的时候看到别人还在幸福的吃着大鱼大肉,内心肯...