减肥者的努力能否如愿以偿，相当大的程度上会受到一些潜在因素的影响，这些因素有：一、减肥信心有多大减肥的难度绝不亚于戒烟。它是一个需要苦心经营...
女生每个月担心的月事，总是让人困扰。心想：“如果我是男的就好了！”生理期的不适让许多女生烦恼不已，但是如果知道现在流传...
待到发生肥胖再来减肥，已是晚了一步。而且多数减肥者反反复复，胖胖瘦瘦，常有反弹。记者：张教授，您是从医近50年的老专家，请您谈谈您对减肥的...
改变易胖体质 首先要先改变酸性体质大部分易胖体质的人，体内都是呈现酸性体质的特征，也就是说，身体的酸碱值略微偏酸。酸性体质的人，有一些简...
改变易胖体质 首先要先改变酸性体质大部分易胖体质的人，体内都是呈现酸性体质的特征，也就是说，身体的酸碱值略微偏酸。酸性体质的人，有一些简...
说起减肥，就不得不强调饮食控制。不过，你是不是有这样的疑惑：为什么我吃的东西不多，体重却还是掉不下来呢？实际上有可能是因为你在无意中摄取...
减肥后人们总是担心会反弹。只有选对了减肥方法就不用在顾虑了，那么哪些减肥方法减肥后最容易反弹呢?让我们一起来看看有哪些减肥误区吧！吃减肥...
冬季天气清冷，人们户外活动减少，一些成功瘦身的美眉们发现原先适中的腰身开始长肉了。怎样防止反弹呢？其实可以通过饮食来做到。下面向你推荐几...
苗条的身材是很多女孩所渴望拥有的，她们会追寻众多稀奇古怪的减肥“特效方法”，比如喝减肥茶、吃减肥药、裹塑料膜、水果减肥...
一到节庆时，不少人都会因为心情放松而放纵食欲，加上节庆时的食物总离不开大鱼大肉，长此下来，对45女性的健康是一大负担。台大医院郭月霞营养师...
