承认吧，长胖就是吃太多，减肥不成功就是无法控制食欲。我们一天摄入的热量不需要那么多，但有时因为疲倦以及习惯会忍不住想吃多余的零食。如何克制吃...
虽然早晚气温还是有点凉，但春天已经到了喔！ 相信许多在冬天忍不住放纵自己的女性们，都希望在穿上薄上衣的季节来临前能够短时间轻松变瘦吧。下...
减肥究竟减的是什么?脂肪!脂肪从脂肪组织中被调动出来，然后在血管中分解为能量，被机体利用，未被分解利用的脂肪，会再次回到脂肪组织中。所以，...
一说到要减肥，肯定有很多人给你献上计策，说少吃点，多运动就能瘦下来了。当然，说着简单，但做起来很难，你能少吃一顿，但没办法少吃一两个月啊...
不知道MM们有没有试过这样的情况——一开始减肥的效果很明显，可能只要短短的几天，就能够 减掉几斤，但是过了大概一个星期后...
并不是所有的零食和饮料都让你变胖，跟着下面的食谱吃，你不仅不会胖，还会变瘦哦!1、早餐前喝咖啡美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐...
说起法国女人，我们不由自主的联想到香水、高跟鞋、红酒、前来搭讪的俊男以及轻烟袅袅的烟头。其实她们比我们想象的更加精致、优雅，富有独特的生...
水肿不是胖，并不是脂肪多，但是水肿却又让你看起来是肥胖的身材，尤其是在露肉的夏季，水肿怎么能出现在大众的视野里呢？下面来看看小编介绍的方...
常常有很多女人感叹，为何自己总是特别容易下半身发胖，特别是大腿、臀部.当你一发胖，下半身就是最快速反映的部位。下半身肥胖影响整体的美观，...
瘦成“排骨仙”是所有MM的终极愿望，然而，减肥伪科学、减肥迷信却充斥在我们身边！有些听起来诱人的方法，其实却可能对你的身...
