最快的减肥秘籍基本上来说，就是要让腹部、腰部、手臂、大腿、肩膀上的脂肪层变薄，这样子你整个人看起来就比较纤瘦了。但是想要长期做一个美美的瘦子...
导语：减肥对于女孩子们是又爱又恨的一种方式，因为如果拥有好身材不仅人会变得漂亮自信，而且机会也会多起来穿什么都好看。可是减肥过程又耗时又...
爱美的心人人都有，勤奋的女孩可以快速拥有想要的美貌和好身材，但懒MM们也并非没有办法变美丽。小编今天推出适合懒人的减肥方法，就算你再懒得动...
如果你身陷瘦身误区，那么不管多努力、多有毅力也难以走入瘦子“国界”。因此正确的减肥才是王道，那要如何正确减肥呢?这是个...
热量过剩便会造成肥胖，最常用的控制热量的方式是节食，这种方式让太多朋友感到痛苦，想减肥又不要节食，所以小编为你出几招。减肥如何控制热量，...
人的血型有四种，O型，A型，B型，AB型，不同的血型体质不同，那么平时在饮食热控减肥过程中，对于食用品的选择当然也要有所区别，只有针对体质选...
怎么减肥，很多专家都会不约而同地指出运动加节食。其实如果把以下四个简单的原则完全应用到每天的训练中，你就可以再也不用通过饮食控制来减肥了...
导语：临近圣诞节和元旦节，相信MM们一定是大宴会小聚餐不断，拼命赶场的你是不是也发现自己腰围越来越粗，胃口越来越大？聚会总是不能避免，既然...
导语：2012年的最后一天，在这个即将跨年的日子里，你一整年的减肥计划是否顺利完成？每个女人都渴望自己拥有绝妙的身材，不管是课业沉重的学生、...
圣诞节过后，虽然还有元旦等着，但是花天酒地、颠倒日夜的“海吃海喝”也是时候缓一缓了哦。也许有些人回味着圣诞的欢乐时光时...
