导语：尽管引起肥胖的原因多种多样，但是在肥胖人群中占的比例最大的还是因为食欲过度旺盛导致吃太多而引起的肥胖。食欲旺盛是因为大脑中的下丘脑释放...
我是看了一个台湾MM用一个月减20公斤的方法，加上顺应自己身体的方式来减肥的。她的疗程有5个不同的阶段。我做到第二个阶段就减下来了。所以就一...
冬季寒冷，身体对热量的需求大，容易大吃大喝，长一身肉怎么办？冬季怎么减肥呢？下面，小编教你冬季怎么减肥效果好，赶快看看吧。想知道冬季怎么...
1.胎儿到5岁这个时期是人生中生长最旺盛的时期，如果此时孕妇或幼儿营养过剩，就会为以后的肥胖留下隐患。特别是胎儿第30周开始到出生1年内是肥胖...
体重是一种机体平衡的结果，而卡路里是该等式的一部分。提到减肥，实际上是卡路里在发挥作用。如果消耗掉的卡路里比获取的多，体重就会减轻。减少...
对爱美的女性来说，花再多的精力在自己身上都是一件非常正常的事情。很多厂商也是抓住了这个商机纷纷推出各种瘦身美容道具。如此繁多的瘦身工具，...
冬天减肥可是一个大难题。因为御寒需要一定的热量，所以从饮食方面来控制体重似乎是行不通。同时，因为天气的缘故，运动减肥这条路也就不得不放弃...
为了拥有苗条身段，你是不是会四处讨求快速减肥良方呢？为了瘦身成功，你是不是有要么瘦要么死的决心呢？减肥而已，何必弄得那么壮烈呢！小编可是...
排毒是减肥过程中相当重要的一个环节，那么平时应该用什么样的方法才能达到良好的排毒效果呢?下面小编就要介绍给大家几种排毒方法，帮助大家快速...
导语：你是否总在抱怨自己跟苗条的女生生活习惯差不多，吃的东西也差不多，甚至连作息都差不多，但为什么别人就是不发胖呢？差不多也总有区别的地...
