你知道吗？面部特征可以暴露你肥胖的原因！类型一、皮肤干燥、面色苍白类型一、皮肤干燥、面色苍白肥胖理由：甲状腺功能低下 当甲状腺功能偏离正常的...
一、不吃早餐让自己挨饿中国有句俗话，“一席饱三顿。”通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨饿。为什么少吃一顿也成了坏事呢...
生活遗传型：①3岁左右就属于胖孩子了。②吃饭从小就偏食并保持至今。③家族中有肥胖史。④个性虽然开朗、活泼，却不喜欢运动生活遗传型肥胖者与...
吃的太多，吃的不合适，都会使你的身材看起来臃肿，特别是那些腹部高隆的“苹果人”更应该提高警惕，脂肪已经开始在你的内脏积...
维生素D是人体制造瘦素所必需的。瘦素是一种可控制人食欲的激素。它会使人在进餐后产生吃饱的感觉，从而停止进食。人体内的瘦素含量若不断降低，...
1、你的朋友，让你长胖的程度——2磅跟一些生活习惯不好的胖胖的朋友在一起，比你请了罗西 奥多内尔(美国著名的一个胖胖的脱口...
节食反复期不少节食者在节食之后体重并不见下降，出于失望或沮丧，便又抛弃节食计划，并恢复原来的饮食习惯。如果节食像三天打鱼两天晒网一样，反...
糕等，虽然解一时的凉爽，却不知道这样会损害健康，而且会造成很多希望减肥的朋友体重高居不下，甚至造成吃很少的东西体重也不降。这并不是因为饮...
虽说夏天天气闷热，人的胃口大大缩减，本应该让人瘦下来才对。可是有些MM就发现了，自己不但没有瘦下来，反而还有长胖的趋势，是究竟是为什么呢？...
巧克力饼干、巧克力棒：因为一条巧克力棒的热量相当于一顿正餐得一半热量。如果您的人生里，不能脱离香浓的巧克力、内含的浓浓焦糖和花生的美妙滋...
