就像夫妻相伴一生却未必相知一样，女人对雌激素这个终生相伴的老朋友也并不真正了解。本文将告诉你以下问题：雌激素从何而来？作用何在？影响雌激素分...
如今，减肥瘦身已成女性一种追求。其实在女性的一生中有三个时间段最容易发胖，若能控制住体重，则不易成为胖女。一是儿童期。一项调查资料表明，...
不要小看浮肿！ 不要小瞧浮肿，这就表示你的身上可能滞留了不少水分，它还可能警示你的心、肾、肝有毛病，而且超丑无比的静脉曲张已经缠上你了！ ...
少吃和多锻炼，真的如人们所想象的那样能减肥吗？最新研究表明，基因、压力、病毒，甚至配偶的体重，都可能引起肥胖。以下就是研究人员有关身材和...
问：我前阵子减肥，好不容易体重创了新低，为什么最近吃得少，反而瘦不了呢？减重也有停滞期吗？ 答：体重下降不像自由落体那样直线下降，更像...
青春期是成长的关键时期，需要补充多种营养元素和能量，而对于女孩子在这个时期的特殊性往往又容易引起营养过剩造成早期肥胖。如何在这个时期既营...
日本研究者认为狼吞虎咽可能使患肥胖症的危险性足足增加两倍。 大阪大学的科学家在对3000人的饮食习惯研究后，在英国医学期刊（British Medical J...
脂肪的位置比脂肪的多少更重要发布1：脂肪的位置比脂肪的多少更重要 体重已经不是衡量是否健康的标准了。你可以体重微微超标，但是不能让不该多长...
减肥失败的五个原因 大多数在三个月内就放弃减肥这个想法，原因是他们看不到结果。为什么他们会减肥失败呢？ 原因一 节食有很多局限性。大多数人...
长期以来，广大消费者对食糖与健康、食糖与疾病的相关性等问题一直存在误解。为此，联合国粮农组织（ＦＡＯ）和世界卫生组织（ＷＨＯ）召开了一次...
