减肥期间不吃主食，这基本上是所以正在减肥中挣扎的人群的一个共识。这样真的能够减肥成功吗？其实不然哦！减肥期间如果放弃进食主食的话极有可能造成...
对于很多家庭主妇来说，每天繁重的家务已经很累，但是体重却没有一点减轻的迹象，反而还在持续增加，这是为什么呢？是什么原因导致主妇的体重会增...
生活中我们随处可见琳琅满目的减肥药，每种都各自叫喧着自己的“优势”，因此吸引了很多有减肥欲望的人们。但事实却是，尽管各...
在减肥这条路上跌跌撞撞的人不在少数，明明就很苛刻的要求自己吃少一点再吃少一点，运动强度大一点再大一点，可是狠狠减肥了效果却不尽如人意。你...
有些人说夏天是易瘦的季节，有些人也说夏天容易发胖。其实，要减肥就得先找到发胖的原因，只有对症下药，才能有效果。今天就让我们一起来了解一下...
减肥健身操是一种较常见又方便进行的有氧运动，不但可以起到锻炼身体的作用，还可以帮助爱美的我们美化身体线条，因此受到很多人的喜爱。今天我们...
研究表明，瘦身并非是需要大费周张的计划表、执行表、完成表。而只需要简单的心态加简单并不断变化的饮食就足够了，快来试试吧，8条减肥箴言做到...
众所周知，市面上卖的减肥茶，不管是“天然无副作用”还是“中药有益健康”大都不靠谱，所以，还是自制中药...
减肥药是一种快速且方便的减肥产后，非常适合现代忙碌于工作生活，没有时间运动、没有耐心节食的人们。只是，减肥药的危害我们不能忽视。减肥药的...
女人天生爱美丽，遗憾的是女人又天生爱发胖，肥胖让我们痛苦不堪，到底是什么让我们不断发胖？下面来看看导致女性发胖的元凶是什么。一、青春期长...
