大部分妹纸听闻减肥二字就开始打退堂鼓了，人们的刻板印象中会把减肥与过度的运动以及吃不好睡不香的作息习惯联系在一起。其实不然，减肥也可以很简单...
减肥者减肥时可能会出现体重不变或者反弹现象，其中的原因可能是基础代谢量发生了变化。人们一天所消耗的能量分为基础代谢量和运动代谢量，运动代...
很多人在夏季为了减肥都会选择无糖型饮料，认为只要控制了糖分的摄入就能达到理想的瘦身效果，下面小编就要介绍给大家无糖型饮料容易产生的误区，...
Beyonce、Jennifer Lopez这样的身材在西方是性感的代名词，梨形身材的你千万别以此为安慰。东方人的腿部比例比较短，肥胖的下半身简直是悲剧！怎...
导读：脾虚肥胖怎么办？由于脾虚导致的肥胖，可以用食疗的方法来解决，一些食物可以帮助人体益气健脾，从而恢复健康的体质，甩掉脾虚肥胖。现在，...
当你的皮肤出现极度干燥或者油腻腻的现象，就说明了皮肤为你的身体状况敲响了警钟，来看看你是不是吃了油腻的食物或者开始出现虚胖体质，下面就让...
英国瘦身网站Tesco Diets营养学专家凯瑟琳·马修斯博士表示，喝果汁是“导致体重增加的最快方式”。大多数人不要1分...
懒人总是会有七七七八八的理由来反对减肥，其实减肥并没有想象中的那么困难哦！想要减肥的懒人朋友用你的嘴巴来减肥，轻松吃成瘦美人。1、黄瓜鸡...
夏天是减肥的最佳时间，也是最容易引起肥胖的一个季节。这里为各位MM揭秘，导致夏季发胖的9大经典原因。夏季能量消耗较少因为秋冬时节天气寒冷，...
肥胖基因如何令人发胖一直是一个谜。美国《临床检查杂志》15日刊载的一篇报告说，肥胖基因能令人体内“饥饿激素”水平升高，并...
